Hoe blijf je te veel lekkernijen de baas tijdens de kerst?

Over een week is het Kerst. Het familiefeestje van het jaar. Heel gezelligheid maar ook met veel eten en zoetigheid. We weten ondertussen allemaal dat te veel zoetigheid (en te veel eten) niet goed voor ons is. Het verstoort onze hormoonbalans en ook onze energiefabriekjes, doen het er niet goed op. Hoe voorkom je nou… Lees verder Hoe blijf je te veel lekkernijen de baas tijdens de kerst?

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Lipoedeem

De ‘R’ is weer in de maand

Herken je dit: Je al moe bij het opstaan?Gedurende dag energie te kort komt?Zwakke botten hebt?Je lusteloos bent?Last hebt van bloedend tandvlees?Pijn, trillingen of kramp aan de spieren en gewrichten? Ik heb al die klachten ervaren. Het goede nieuws je kunt er wat aan doen. Jou vitamine D-behoeften zijn beslist individueel en afhankelijk van je… Lees verder De ‘R’ is weer in de maand

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Lipoedeem

De bobbeltjes en putjes in mijn huid wat kan ik er mee?

Herken je die vervellende putjes en bobbeltjes op je benen, billen en/of armen? Je vind het op zijn zachts gezegd ontsierend. Je heb diverse middeltjes geprobeerd. Het schijnt niet te helpen. Wat kan je er zelf aan doen meer weten lees dan verder. Wat is Cellulite Cellulite wordt ook wel sinaasappelhuid genoemd en is een… Lees verder De bobbeltjes en putjes in mijn huid wat kan ik er mee?

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Lipoedeem

Welke therapieën zijn er voor lipoedeem?

Er zijn verschillende mogelijk heden om de huid bij lipoedeem te verbeteren en de lipoedeem zelf zoveel mogelijk onder controle te houden. De behandeling is nooit één behandeling op zich maar een combinatie van meerdere therapieën mijn ervaring hierin is dat leefstijl hierin een heel belangrijk onderdeel is. Welke therapieën zijn er? leefstijl manuele lymfedrainage… Lees verder Welke therapieën zijn er voor lipoedeem?

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Lipoedeem

Laaggradige ontsteking?

Laaggradige ontstekingen? Nooit van gehoord Iedereen heeft wel eens een acute ontsteking gehad. Bij deze ontsteking horen allerlei symptomen zoals roodheid, de plek voelt warm aan, je hebt koorts en pijn op de ontstoken plek. Dit is een goede oplossing van je lichaam om de ontsteking op te lossen. Werkt dat bij een stille ontsteking… Lees verder Laaggradige ontsteking?

Leren leven met lipoedeem?

Je komt bij de dokter en vertelt dat je bijna niet kunt afvallen, pijn hebt in je armen of benen. Grote kans dat je dokter niet direct aan lipoedeem denkt. Vaak wordt er dan gezegd dat je minder moet eten waardoor je vanzelf wel afvalt. Als de arts dan hoort dat je al bijna niks… Lees verder Leren leven met lipoedeem?

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Lipoedeem