Als samenleving is er een consensus dat een gewone verkoudheid of griep een jaarlijks terugkerend fenomeen is. Zodra de temperatuur daalt, lijken we er allemaal mee te dealen, we hoesten en niezen wat af. Er zijn echter preventieve strategieën waarmee je de controle houdt over jouw gezondheid. Welzijn is niet ongrijpbaar. Er zijn de belangrijkste… Lees verder Hoe verkoudheid en griep op afstand houden?
Categorie: Gezond
De ‘R’ is in de maand
De zon is onze beste natuurlijke bron van vitamine D. Wanneer de ultraviolet B-stralen (UVB) onze huid raken, beginnen processen in het weefsel vitamine D aan te maken die het lichaam kan gebruiken. Het goede hieraan is dat overdadige blootstelling aan de zon geen gevaar op vitamine D-toxiciteit oplevert. Dat is omdat het lichaam de… Lees verder De ‘R’ is in de maand
Laaggradige ontstekingen: De stille dreiging in je lichaam.
“Laaggradige Ontstekingen: De Stille Dreiging in je Lichaam” Iedereen is bekend met acute ontstekingen, die gepaard gaan met duidelijke symptomen zoals roodheid, warmte, koorts en pijn. Maar wat als ontstekingen zich sluipend en onopgemerkt manifesteren en je ook nog eens lipoedeem hebt? Het wordt steeds duidelijker dat deze soort ontstekingen een rol spelen bij lipoedeem.… Lees verder Laaggradige ontstekingen: De stille dreiging in je lichaam.