De hormonen in balans maand deel 1 Je hormoonhuishouding is belangrijk voor het functioneren van je lichaam. Als hormonen niet in balans zijn, ben jij dat ook niet. Maar hoe komt het dat je hormonen uit balans zijn? Er zijn 8 belangrijke factoren die zorgen dat je hormonen uit balans raken. Ik zal iedere week in… Lees verder November de hormonen in balans maand
Categorie: Hormonen
Overgang en lipoedeem een ramp?
In de week van de overgang wil ik graag de aandacht vestigen op het hebben van lipoedeem in de overgang. Wat doe je nu wel en wat doe je beter niet. Wat is de overgang? De overgang is de periode in het leven van een vrouw waarin het menstruatiepatroon verandert inclusief de eerste menstruatievrije jaren… Lees verder Overgang en lipoedeem een ramp?
Kom jij aan tijdens je menstruatie?
Is dit normaal? Ongesteld zijn op zich is al niet zo prettig. Voel jij je soms ook zo dik en opgeblazen tijdens je menstruatie? Begrijp je niet waar het extra gewicht vandaan komt en is dit normaal? Je bent lekker bezig met afvallen en dan opeens wordt je weer zwaarder, hoe frustrerend is dat. Je… Lees verder Kom jij aan tijdens je menstruatie?
Voel jij je nu bang?
We zitten in een rare tijd. Veel dingen kunnen/mogen niet. Je voelt je angstig, twijfelt aan je zelf en zit niet lekker in je vel. Je maakt je zorgen over de toekomst, raak je vertrouwen kwijt, dit maakt dat je je onzeker gaat voelen, je wordt sneller bang of kan zelfs depressieve gevoelens krijgen. Het… Lees verder Voel jij je nu bang?
Vecht je al jaren tegen overgewicht?
Ik val maar gelijk met de deur in huis. Het is een feit dat er veel mensen te dik zijn. Vaak wordt er gezegd ieder pondje komt door het mondje. Tsja daar zit een kern van waarheid in. Het hoeft echter niet perse zo te zijn. Wat nu als je hormonen uit balans zijn? Nu… Lees verder Vecht je al jaren tegen overgewicht?