Lipoedeem, ik dacht dat ik gewoon dik was

Dikke benen billen en armen?

Iedereen kent wel iemand die te zwaar is, want bijna de helft van de Nederlanders zijn te zwaar. Er wordt gezegd dat mensen te veel eten of te weinig bewegen en daarom te zwaar worden. Is het altijd zo dat iedereen met dikke benen, billen, buik en armen daadwerkelijk te veel eet, en te weinig sport?

NEE

Heb je klachten als:

  • pijn in de benen/armen, schurende benen

  • snel blauwe plekken, een oneffen huid zoals een sinaasappelhuid

  • verschil van maat in boven en onder kleding

  • moeilijk afvallen

  • koude benen en/of voeten

  • zwaar gevoel in benen en/of armen
    Dan kan er sprake zijn van Lipoedeem.

Wat is Lipoedeem?

Lipoedeem is een chronische ziekte. Bij Lipoedeem is er sprake van stoornis in de aanmaak van vetweefsel. De afvoer van afvalstoffen via de lymfe is vaak niet optimaal. Het komt symmetrisch voor op armen, benen en billen, soms de buik. Kenmerkend is dat het onderlichaam de vorm van een “paardrijbroek” heeft.

Wat is de oorzaak?

De precieze oorzaak is nog niet bekend. Wat wel bekend is dat het hoofdzakelijk bij vrouwen voorkomt. Het komt ook niet door te veel of te weinig eten. Een genetische en een hormonale oorzaak spelen ook mee. Als Trainer Hormoon- factortrainer weet ik daar alles van.

Wat kan je er aan doen?

Goed op je voeding letten. Daar bedoel ik mee voeding eten die je optimaal kunt opnemen en verteren. Vele vrouwen met Lipoedeem kunnen niet zo goed tegen gluten. Voeding die dicht bij de natuur staat. Bewegen/sporten of trainen op jouw eigen niveau is belangrijk om te zorgen dat je niet aankomt en je bindweefsel en spierkracht verbeteren. Stress is een belangrijk thema bij Lipoedeem, dus zorgen dat je zot min mogelijk stress hebt. Ik kan je daar mee helpen.

Wat levert het je op?

  • je valt af, meer energie

  • de huid wordt gladder

  • minder pijnlijk,

  • makkelijker kleding kopen


Lipoedeem is een chronische ziekte. Hoe het veroorzaakt wordt is nog niet precies bekend. Wel is bekend dat het te maken heeft met je hormoonhuishouding. Je kan zorgen dat je minder klachten hebt door gezond te eten, te bewegen/sporten en goed om te gaan met stress.

Vind je dit interessant, vertel mij welke stap jij gaat nemen?

www.praktijk-evenwicht.nl