Wat is lipoedeem?
Lipoedeem is een chronische vetverdelingsstoornis die voornamelijk vrouwen treft en wordt gekenmerkt door een ongelijkmatige vetophoping. Dit vetweefsel wordt niet goed aangemaakt en veroorzaakt pijn, een zwaar gevoel in de benen en/of armen, en vaak een sinaasappelhuid (vergelijkbaar met cellulitis). Het is belangrijk om te weten dat lipoedeem niet ontstaat door overmatig eten of een gebrek aan beweging.
Symptomen en klachten:
- pijn in de benen en/of armen.
- slecht slapen, krampen.
- snel blauwe plekken.
- “drukpijn” in de aangedane ledematen (lijkt op fibromyalgie).
- bewegingsbeperking bij het lopen (de huid schuurt tegen elkaar).
- zwaar gevoel in de benen en/of armen.
- pijn in de gewrichten, opgezwollen benen (oedeem).
- sinaasappelhuid en cellulitis;
- vochtophoping in de tweede helft van de dag is mogelijk;
- last van koude handen, voeten en/of onderbenen.
- gewichtsproblemen, zonder aanwijsbare oorzaak.
- kledingmaat van het bovenlichaam en onderlichaam verschilt twee tot drie maten.
- handen en voeten zijn nooit.
- verminderd energie hebben, vermoeidheid.
- ongeveer 60% heeft een hypothyreoïdie (vertraagde schildklier werking).
Symmetrie:
Lipoedeem komt symmetrisch voor, vaak op heupen, bovenbenen, knieën, en/of armen. Handen en voeten blijven onaangedaan, wat het onderscheidt van lymfoedeem. Zonder behandeling kan lipoedeem overgaan in lipolymfoedeem, waarbij ook vochtophoping een rol speelt.
Oorzaken en risicofactoren:
Lipoedeem wordt vaak geassocieerd met genetische factoren, maar er zijn ook andere elementen die een belangrijke rol spelen in de ontwikkeling en verergering van de aandoening. Hormonale veranderingen, zoals tijdens de puberteit, zwangerschap, of menopauze, kunnen de aandoening uitlokken of verergeren.
Bij de behandeling van lipoedeem is het essentieel om niet alleen naar voeding te kijken, maar ook aandacht te besteden aan hormonale balans en de impact van stress. Veel traditionele adviezen richten zich enkel op dieet en lichaamsbeweging, maar deze aanpak negeert de onderliggende hormonale verstoringen en stressfactoren die een grote invloed hebben op de aandoening. Het is daarom belangrijk een behandelplan te volgen dat al deze factoren in overweging neemt en te onderzoeken of er laaggradige ontstekingen mee spelen.